Natuurlijke producten die de potentie verhogen

20 oktober 2025

Sinds de oudheid heeft de mensheid geprobeerd middelen te vinden om het mannelijke seksuele potentieel te behouden. In het oude Griekenland kregen ze een speciale naam: afrodisiaca. Gerechten namen een belangrijke plaats in tussen deze middelen. Dit is hoe liefde-erotisch koken zich begon te ontwikkelen, waarvan de recepten allerlei producten gebruikten die de potentie bij mannen vergroten. Moderne wetenschappers bevestigen dat de testosteronniveaus grotendeels afhankelijk zijn van het dieet. Laten we eens kijken waar u een man op moet behandelen om zijn seksuele competentie te behouden.

Voeding voor potentie bij mannen

De lijst met producten die de potentie vergroten, omvat een grote verscheidenheid aan items. Elk van hen verzadigt het lichaam met nuttige elementen die op de een of andere manier het libido helpen verhogen. Op de voorgrond staan producten die "mannelijke vitamines" bevatten - A, B en E en omega-3-vetten. Het sterkere geslacht moet voldoende gezond voedsel consumeren, volgens de voedselcompatibiliteitstabel, om het gewenste resultaat te bereiken zonder de maag te overbelasten. Nadat u de volgende secties van dit artikel heeft gelezen, leert u wat u moet eten om de potentie te vergroten.

Noten stimuleren niet alleen de mannelijke potentie, maar hebben ook een therapeutische en preventieve werking. Systematische consumptie van noten vermindert de kans op erectiestoornissen aanzienlijk. Om noten de gewenste resultaten te laten opleveren, moeten ze ongepeld worden gekocht. Als u uw arts vraagt hoe u de testosteronspiegel bij mannen boven de 40 kunt verhogen, zal de specialist aanbevelen speciale aandacht te besteden aan pistachenoten en pinda's.

Noten zijn vooral nuttig voor de potentie bij mannen in combinatie met bijenhoning. De wonderbaarlijke eigenschappen van dit product verschijnen bij systematisch gebruik. Denk aan een eenvoudig recept voor een gerecht voor mannelijke potentie, dat gegarandeerd de testosteronniveaus verhoogt: meng 100 gram gehakte walnoten en 70 gram honing. Het resultaat is een losse, dikke massa, die dagelijks moet worden geconsumeerd, 20-30 gram, drie uur voor het slapengaan.

Voedsel voor potentie kan bestaan uit groenten die we allemaal kennen. Voordat u zich tot specialisten wendt met een vraag over hoe u de testosteronproductie kunt verhogen, moet u aandacht besteden aan eenvoudig voedsel. Het zal je verbazen, maar het volgende draagt bij aan het vergroten van de mannelijke seksuele competentie:

Als we doorgaan met het opsommen van producten die de mannelijke potentie vergroten, hebben we een van de belangrijkste punten bereikt. Het vitaminegehalte van fruit is ongelooflijk hoog, dus elke sinaasappel, grapefruit, granaatappel of banaan die wordt gegeten, zorgt onmiddellijk voor een betere seksuele functie. Je hebt dus het antwoord gekregen op de moeilijke vraag hoe je de potentie bij mannen op natuurlijke manieren kunt vergroten. Diversifieer uw dieet met vruchtenthee en cocktails. Dit alles zal helpen de vitamines voor mannen te leveren om de potentie in voldoende hoeveelheden te verbeteren.

Om de potentie te vergroten, kun je dagelijks kleine hoeveelheden gewone bijenhoning consumeren, maar deze is het meest effectief in combinatie met andere producten. Laten we eens kijken naar een paar nuttige recepten die de mannelijke potentie helpen vergroten:

Honing met gember. Dit middel stimuleert de seksuele functies bij mannen en heeft een algemeen versterkend effect op het lichaam. Om het te bereiden, meng je gesmolten bijenhoning en droge gemberwortel in gelijke verhoudingen. Om het gewenste effect te verkrijgen, neem je driemaal daags een honing-gembermiddel, 10-12 gram. Voor een betere opname wordt aanbevolen om het met water te drinken.
Honing en wortels. Dit recept zal u helpen omgaan met de tekenen van impotentie. Meng 200 ml vers geperst sap en 150 gram honing in een kleine kom. Neem het dikke mengsel vóór het ontbijt, de lunch en het avondeten, 35-40 ml. Om het effect te verbeteren, wordt aanbevolen een tijdsinterval van minimaal een kwartier aan te houden.
Wijn met honing. Een volksrecept dat wordt gebruikt om de potentie te vergroten en prostatitis te behandelen. Meng 300 gram natuurlijk bijenproduct, 400 ml rode wijn, 180 ml vers geperst aloë-sap, 100 gram rozenbottels gemalen in een koffiemolen en 40 gram peterseliezaadjes in een glazen bakje. Laat het 8-9 dagen brouwen. Je moet dit prachtige middel vóór elke maaltijd in kleine porties, 18-20 gram, innemen.

Andere producten om de potentie te vergroten

Voeg een verscheidenheid aan gezonde voedingsmiddelen toe aan uw dieet die de potentie helpen vergroten. De volgende producten helpen je hierbij:

zure room;
kwarteleitjes;
pompoenpitten;
zwarte komijnolie;
chocolade;
oesters;
mosselen;
amandel.

Volksrecepten voor het vergroten van de potentie bij mannen

Met behulp van natuurlijke producten kunt u effectieve producten bereiden die de mannelijke seksuele functies verbeteren. Als u zich zorgen maakt over de vraag hoe u de potentie op een traditionele manier kunt vergroten, houd dan rekening met de onderstaande recepten:

Pijnboomtakken. Doe de fijngehakte verse takjes in een middelgrote pan. Vul ze met kraanwater, plaats ze op het fornuis en zet ze op laag vuur. Als de inhoud van het vat kookt, laat het dan een kwartier staan, haal het van het vuur en laat het 14-15 uur trekken. Het extract moet bruin worden. Het wordt gebruikt voor baden in een verhouding van 1 op 40. De volksremedie moet aan heet water worden toegevoegd en minimaal een uur worden gestoomd. De heilzame elementen in dennentakken worden door de huid opgenomen en verbeteren daardoor de mannelijke potentie.
Genezende bloemtinctuur. Bij regelmatig gebruik zal dit middel de potentie helpen vergroten. Om het te bereiden, meng je in een container van 1-2 liter de bloemen van zandige immortelle en calendula, gemalen valeriaanwortel en gedroogd sint-janskruid in een verhouding van 2:1:3:3. Giet kokend water over het resulterende mengsel. Laat afkoelen en neem voor elke maaltijd twee dessertlepels.
Brandnetel met wijn. Giet 25 gram zaden in drie glazen rode vintage wijn. Laat het 7-8 dagen op een donkere, koele plaats staan. Drink vóór elke maaltijd 20-25 ml tinctuur.

Een lijst met uitstekende producten die onmiddellijk en in korte tijd de potentie bij mannen vergroten

Laten we eens kijken naar een lijst met producten die de potentie bij mannen onmiddellijk of in een minimale tijdsperiode vergroten.

Ze bevatten allemaal een bepaald complex van essentiële vitamines.

Hun voordelen zijn dat:

dit product helpt het snelle einde in bed te vertragen;
activeert de productie van testosteron;
verbetert de gezondheid van mannen;
verhoogt het libido.

Het gerucht gaat dat Casanova 's ochtends graag 50 oesters als ontbijt at en dol was op dit eten.

Niet aanbevolen voor mensen die lijden aan gastritis of diabetes.

Sommige soorten zeevissen

bot (gebruikt in vele vormen, behalve gefrituurd, heeft een positief effect op de gevechtsbereidheid van het orgel);
makreel gekookt (verhoogt het verlangen, mannelijke hormonen, het bevat fosfor).

Het is beter om zeevis te kiezen in plaats van riviervis, omdat zeevis rijker is aan voedingsstoffen en mineralen.

Raap bevat:

nuttige aminozuren;
De groentezaden zelf verbeteren het libido en het verlangen.

Daarom is raap opgenomen in de lijst met producten voor potentie bij mannen, nuttig en gemakkelijk verkrijgbaar op de markt.

Alleen wordt het niet aanbevolen voor mensen met ziekten van het zenuwstelsel of hepatitis.

Citroen en sinaasappel

Vruchten die geel en oranje zijn, bevatten luteïne, wat de testosteronniveaus in het bloed verhoogt.
Ze verbeteren het mannelijke libido.

kamelen maag

Kamelenmaag wordt ook wel kamelenmaag genoemdstremsel.

Het is voldoende om het van tevoren in te nemen vóór de intimiteit, en het effect zal niet lang op zich laten wachten.

Het enige nadeel is dat het moeilijk te vinden is.

Pluspunten:

heeft geen schade;
het effect is al voelbaar bij het nemen van kleine hoeveelheden van 2-3 gram;
verbetert de prestaties van de geslachtsorganen;
verlengt de duur van de geslachtsgemeenschap.

verhoogt de hoeveelheid sperma;
er is meer mannelijk hormoon in het lichaam;
bevat een grote hoeveelheid zink, nodig voor het sterkere geslacht.

Overweeg de volgende voedingsproducten die de potentie bij mannen vergroten.

Zeevruchten

inktvis;
rivierkreeft;
garnalen;
pijlstaartrog- of haaienvlees.

Pluspunten:

verbetering van de mannelijke kracht, aantrekking tot het andere geslacht;
zaadproductie bevorderen;
bevatten zink en selenium, die het uithoudingsvermogen met uw geliefde verbeteren.

Kwarteleitjes

Kwarteleitjes kunnen ook rauw gegeten worden; ze zijn niet schadelijk.

Je kunt ook een omelet maken met kruidenkruiden.

Voordeel:

bevatten fosfor en aminozuren;
verhoogt het niveau van libido en verlangen;
verbetering van de erectiele functie van organen.

Daarom zijn kwarteleitjes ook opgenomen in de lijst met producten die een positief effect hebben op de mannelijke potentie.

verleng de intimiteit met je geliefde in bed (we gaven eerder technieken tegen een snelle afronding in speciale instructies);
positieve impact op de gevechtsbereidheid van het lichaam;
verbetering van reproductieve functies.

Bijenproducten

Perga.
Honing.

hoog eiwitgehalte noodzakelijk voor een rijk intiem leven;
verbetert de bloedtoevoer naar de mannelijkheid, normaliseert de bloedstroom;
bevatten fructose en glucose;
helpt bij de aanmaak van testosteron.

Vanaf hier kunnen we vol vertrouwen zeggen dat honing en andere bijenteeltproducten ook het antwoord zullen zijn op de vraag welke producten de potentie bij mannen vergroten uit de lijst met beschikbare eetwaren.

Gecontra-indiceerd voor mensen die lijden aan kanker en de ziekte van Graves.

Chocolade

Bevat een speciale chemische stof die ervoor zorgt dat iemand zich verliefd voelt.
Verbetert de bloedcirculatie.
Verhoogt het verlangen en het testosteronniveau.

Het is beter om te nemen donkere chocolade (cacaopercentage is minimaal 70), en meestal is het bitter. Witte of melkchocolade is hier niet geschikt.

Nuttig omdat:

verwijdt de bloedvaten, wat de gevechtsgereedheid van het orgel verbetert;
aminozuren worden in het lichaam geactiveerd;
preventie van prostaatkanker;
aanbevolen voor impotentie en menopauze, die optreedt bij de sterkere seks met de leeftijd (we hebben er hier over gesproken).

Avocado

reguleert de afscheiding van hormonen;
bevat foliumzuur - een libidoversterker.

Het zou overdreven zijn om hardop te zeggen dat avocado een instant potentieproduct voor mannen is.

Er zal een effect zijn, maar niet allemaal tegelijk. Alles heeft tijd nodig.

Verbetert de bloedtoevoer naar de mannelijkheid. We schreven in een nieuw artikel over andere manieren om de bloedcirculatie naar het orgel te versnellen.
Granaatappel verwijdt de bloedvaten.
Gebruikt als preventie van prostaatkanker.
Als je een maand lang 200 ml granaatappelsap drinkt, is het effect in bed al merkbaar.

Wat bessen

Bosbes (verhoogt het libido, verbetert de doorbloeding en ontwikkelt waardigheid).
Framboos (verbetert het uithoudingsvermogen in bed, bevordert de productie van testosteron, aanbevolen voor de behandeling van onvruchtbaarheid).

Vlees en gerechten die ervan worden gemaakt

Welk soort vlees is geïsoleerd:

stier- of lamtestikels (exotische gerechten);
paardenvlees;
konijnenvlees;
kalkoen;
rundvlees;
kip.

Pluspunten:

de prikkelbaarheid van de man neemt toe;
hoog eiwitgehalte.

In andere artikelen op de site bespraken we ook het antwoord op de vraag hoe je de potentie kunt vergroten met behulp van technieken.

Onze volgende video gaat over de meest bruikbare producten voor mannelijke potentie.

Voor degenen die knap willen zijn in de slaapkamer met hun geliefde, zijn fysieke oefeningen, waarover we in een andere gids spraken, ook nuttig.

pompoenpitten

rijk aan zink, verbetert de voortplantingsfunctie en mannelijke kracht;
verbetert de hormonale niveaus;
invloed hebben op de normale testosteronsynthese.

Gedroogde dadels

Deze gedroogde dadelvrucht is nuttig omdat:

verlengde geslachtsgemeenschap met een vrouw;
verhoog de prestaties van mannelijke organen.

Je kunt gedroogd fruit combineren met andere ingrediënten om een gezond en smakelijk mengsel te krijgen.

Verse sappen van geselecteerde groenten en fruit

Wat vooral handig is om te drinken:

Granaatappel sap (verbetert de bloedcirculatie in het bekken).
Pompoen sap (rijk aan zink, nuttig voor de werking van het voortplantingssysteem).
Selderiewortelsap (verhoogt meerdere keren de testosteronniveaus in het lichaam).
Andere sappen rijk aan vitamine E.

Subtiliteiten van sap

Uit bovenstaande kunt u drankjes combineren en meerdere verschillende per dag drinken.

Het is beter om vers geperste sappen te drinken, en geen analogen uit de winkelschappen.

Voor degenen die op zoek waren naar een antwoord op de vraag hoe je de potentie thuis in 1 dag kunt vergroten, raden we je aan geduldig te zijn. En dan komt het resultaat.

U zult dus niet voortdurend op zoek zijn naar producten voor snelwerkende potentie bij mannen.

merriemelk verbetert het voortplantingsvermogen;
verbeterde activiteit in bed, versterkte immuniteit;
Het vermogen van het lichaam om geslachtsgemeenschap te hebben neemt toe.

Niet aanbevolen voor mensen met gastro-intestinale aandoeningen.

Pluspunten:

de prestaties van mannelijkheid verbeteren;
de gevechtsbereidheid neemt toe;
het verbeteren van de erectiele functies van het orgel (hoe je dit op andere manieren kunt doen, hebben we in een nieuwe publicatie geschreven).

Je kunt het eten van noten combineren met honing, vlees of gedroogd fruit, wat het effect alleen maar versterkt.

Zuivelproducten

Pluspunten:

Ze verbeteren ook de spermaproductie en reproductieve functie.
Verlengt de duur van geslachtsgemeenschap. In ons andere artikel hebben we gesproken over hoe je de duur van geslachtsgemeenschap kunt verlengen.
Ze bevatten een complex van veel essentiële vitamines. Daarom zijn melk en gefermenteerde melkproducten een goed antwoord op de vraag welke producten goed zijn voor de mannelijke potentie.

Datums zijn nuttig omdat:

de vrucht verbetert het reproductievermogen;
versterkt de bloedsomloop;
in het oosten wordt het beschouwd als een goed afrodisiacum.

selderij;
peterselie;
groente;
dille;
spinazie;
sla bladeren.

Selderij komt op de eerste plaats. Daarachter bevindt zich al een ander groen.

Pluspunten:

vergroot het uithoudingsvermogen in bed;
hebben een gunstig effect op de productie van geslachtshormonen.

Druif

Wat het geeft:

Verbetert de bloedcirculatie.
Bevat veel magnesium.
Behandelt mannelijke onvruchtbaarheid.
Nuttig en druivensap, vooral vers geperst.

Onthoud deze nuances, pas ze toe, en je zult veel weten over wat je eet voor potentie en welke voedingsmiddelen het libido bij mannen verhogen.

Wat groenten

witte kool;
uien;
biet;
wortel;
knoflook;
tomaten.

Pluspunten:

normaliseren van hormonale niveaus;
aantrekkingskracht vergroten.

Ze kunnen afzonderlijk worden gegeten of als bijgerecht bij andere gerechten.

Kan rauw of gekookt gegeten worden.

Wat moet je opgeven?

gerookt;
alcohol;
bier (bevat vrouwelijke hormonen);
overmatige consumptie van suiker of zout;
Vermijd een zeer grote consumptie van koriander (in kleine doses is het onschadelijk);
koffie;
energie;
fastfood;
soja bevat een overvloed aan vrouwelijke hormonen;
voedsel gebakken in olie;
pittig en vet voedsel;
sojaproducten;
voedingsmiddelen met een hoog cholesterolgehalte (mayonaise, margarine, sprot, leverpastei en andere);
gist witbrood.

Dat is alles. Nu kent u de lijst met goede producten voor de potentie en het verbeteren van de prestaties in bed bij mannen.

Producten voor potentie

Een versneld levenstempo, een negatieve milieusituatie en regelmatige stress kunnen de gezondheid van zelfs de sterkste man ondermijnen. Ongunstige factoren beïnvloeden de potentie van vertegenwoordigers van de sterkere helft van de mensheid. Goede voeding helpt u problemen op seksueel gebied te voorkomen. Gezonde producten voor potentie en een actieve levensstijl zullen een man helpen om voor altijd problemen in de intieme sfeer te vergeten die rechtstreeks van invloed zijn op de fysieke en mentale gezondheid.

Wat is potentie

Sinds de oudheid wordt mannelijke kracht gewaardeerd vanwege het vermogen om iemands afkomst voort te zetten. Tegenwoordig heeft het woord ‘potentie’ een bredere betekenis. Het is belangrijk voor een moderne man om niet alleen vader te worden, maar ook om een vrouw seksueel te bevredigen. In de seksuologie heeft goede potentie de volgende kenmerken:

het vermogen om een partner tevreden te stellen en voldoening te ontvangen;
duur van seksueel contact;
snelheid van optreden van erectiele functie;
vermogen om te ejaculeren;
kwaliteit van het sperma.

Wat te eten om de potentie te vergroten

Een verminderde erectiele functie veroorzaakt niet alleen problemen in de intieme sfeer, maar beïnvloedt ook de mannelijke trots. De natuur heeft dit probleem echter opgelost door gezonde voeding aan te bieden om de potentie bij mannen te vergroten. De lijst is uitgebreid. Om uw seksleven bevredigend te maken, moet u voedingsmiddelen in uw dieet opnemen die vitamine B, E, A bevatten, evenals mineralen zoals calcium, magnesium, selenium en zink. Bij dagelijkse consumptie neemt de productie van testosteron toe, wat een gunstig effect heeft op het versterken van de mannelijke kracht.

Producten die de potentie vergroten

De juiste voeding voor mannelijke potentie hoeft niet moeilijk te zijn om gerechten te bereiden. Gewone groenten en fruit kunnen het libido verbeteren. Vergeet de voordelen van bijenhoning niet. Dagelijkse consumptie ervan in kleine hoeveelheden, vooral in combinatie met andere producten, zal de productie van hormonen verhogen die een positief effect hebben op de potentie. Het is de moeite waard om aandacht te besteden aan kruiden. De seksuele activiteit van een man zal toenemen als hij voedsel krijgt dat gekruid is met kaneel, kruidnagel, kardemom en gember. Laten we natuurlijke afrodisiaca die de mannelijke kracht vergroten eens nader bekijken.

Als je de vraag beantwoordt welke voedingsmiddelen goed zijn voor de mannelijke potentie, moet je eerst fruit noemen. Om seksuele impotentie te voorkomen, wordt aanbevolen om dagelijks bananen te eten, die ‘de vruchten van passie en sensualiteit’ worden genoemd. Een paar gele vruchten per dag helpen de lichaamstoon te herstellen en een boost aan seksuele energie te geven. Bananen worden geclassificeerd als afrodisiaca die de potentie vergroten. De dagelijkse voeding van een man moet worden aangevuld met fruit zoals:

sinaasappels, citroenen, die de productie van het hormoon testosteron bevorderen;
abrikozen, die gemakkelijk omgaan met een laag libido;
avocado, dat foliumzuur bevat, wat langdurige erecties bevordert.

Zuivelproducten

Voedingsdeskundigen adviseren het consumeren van gefermenteerde melkproducten om de potentie te vergroten. Zure room, gestremde melk, room en kaas zijn uitstekende helpers in de strijd tegen seksuele disfunctie bij mannen. Door de aanwezigheid van essentiële aminozuren en vitamines heeft geitenmelk effect op het mannelijk libido. Deze remedie is al eeuwenlang getest. Egyptische farao's en Romeinse generaals dronken geitenmelk voordat ze naar bed gingen. Om de resultaten te verbeteren, wordt aanbevolen om dagelijks twee glazen in pure vorm te drinken.

Groenten zoals knoflook, wortels en rapen stimuleren de seksuele energie. Ze bevorderen de bloedcirculatie en verjonging van het lichaam. Knoflook werkt als een verjongende appel uit sprookjes: het verhoogt de potentie en stimuleert. De rijke samenstelling van de groente bevat vitamine D, C, B, essentiële oliën, nuttige micro-elementen en onverzadigde vetzuren. Voor seksueel verlangen moet u verse rapen in uw dieet opnemen. Als je het combineert met geraspte verse wortels, kan de knolgewas een man in slechts één maand dagelijks gebruik redden van ziekten van het urogenitale systeem.

Het is bekend dat natuurlijke afrodisiaca het seksuele verlangen versterken en verlengen. Daartoe behoren noten - essentiële producten om de potentie te vergroten, die zeker in het dagelijkse menu van elke man zouden moeten staan. Ze controleren de kracht van seksuele activiteit, reguleren de mechanismen van ejaculatie, erectie en opwinding. Met slechts 50 gram noten per dag kan een man een volledig seksleven leiden. Helpt de seksuele activiteit te verbeteren.

Selderij, spinazie, koriander en peterselie zijn vooral nuttig om de potentie te verbeteren. Ze zijn rijk aan vitamine C, B1, B2, ijzer, calcium, magnesium, fosfor. Peterselie bevat apigenine, dat de werking van het vrouwelijke hormoon oestrogeen onderdrukt, wat de potentie negatief beïnvloedt. Selderij is rijk aan zink en dit belangrijke micro-element is verantwoordelijk voor de synthese van testosteron, wat niet alleen een positief effect heeft op de erectiele functie, maar ook op de voortplantingsfunctie van mannen. Voor de potentie is het beter om greens rauw te eten, omdat warmtebehandeling de hoeveelheid heilzame stoffen vermindert.

De beste producten voor potentie

Niet minder belangrijk zijn voedingsproducten voor het vergroten van de potentie bij mannen van dierlijke oorsprong. Uitsluitend plantaardig voedsel levert niet voldoende energie. Vis- en vleesgerechten horen ook in het dieet van een man te staan. De verzadiging van het lichaam met voedingsstoffen moet worden verdeeld volgens het tijdstip van de dag. Om het libido te verhogen, moet je dus als ontbijt voedsel eten dat rijk is aan koolhydraten. Het is beter om eiwitrijk voedsel te eten voor de lunch en licht plantaardig voedsel voor het avondeten. Adequate voeding gericht op het verbeteren van de mannelijke potentie is onmogelijk zonder vitamine- en mineraalcomplexen in de voeding op te nemen.

In het dieet van een man heeft hij niet alleen plantaardige eiwitten nodig, maar ook dierlijke eiwitten. Vlees is een product dat het belangrijkste element is dat weefsel creëert. Het bevat micro-elementen, vitamines en mineralen (fosfor, kalium, ijzer en andere) die nodig zijn voor de gezondheid van mannen. De beste keuze zijn vetarme variëteiten: konijn, kip. Dit vlees is goed verteerbaar en bevat een laag gehalte aan slechte cholesterol. Daarom wordt het aanbevolen voor gebruik in veel therapeutische diëten.

kamelen maag

In het Oosten staat kamelenmaag op de eerste plaats onder de producten die de potentie vergroten. Dit is verdiend, en tegelijkertijd is het helemaal niet schadelijk voor het lichaam. Gedroogde kamelenmaag volgens een speciaal recept heeft een sterk genezend effect op de seksuele functies. Voor de potentie wordt aanbevolen om dit product onmiddellijk vóór geslachtsgemeenschap te consumeren. Om het libido onmiddellijk te verhogen, hoeft u slechts 3 gram kamelenmaag te eten (een stuk ter grootte van een kleine erwt).

Oesters worden beschouwd als de beste zeevruchten die het libido kunnen verhogen. Schelpdieren staan bekend om hun stimulerende werking op het mannelijke orgaan, omdat ze dopamine bevatten, een stof die de aanmaak van geslachtshormonen kan verhogen. De meest geschikte oesters voor mannen zijn de oesters die in het voorjaar worden gevangen. Wetenschappers hebben vastgesteld dat in deze tijd van het jaar de concentratie zink en aminozuren in weekdieren erg hoog is, omdat ze zich actief voortplanten.

Recepten voor mannelijke potentie

Het eenvoudigste gerecht om de potentie te vergroten zijn noten met honing. Deze combinatie van producten zal elke dag dienen als een uitstekend dessert. Elke dag noten met honing eten na het eten van je hoofdmaaltijd, helpt seksuele problemen binnen een maand op te lossen. Om het dessert te bereiden, hoeft u alleen maar de ingrediënten in gelijke delen te mengen. Een ander gerecht dat nuttig is voor de potentie zijn schapeneieren. Dit is een favoriete delicatesse van de mannelijke bevolking van de Kaukasus. Het bereiden van eieren is eenvoudig: bak ze gewoon 15 minuten met uien in olijfolie en de delicatesse is klaar.

Ginseng-tinctuur helpt de testosteronproductie te verhogen. Het is niet moeilijk om voor te bereiden. Maal de wortel en voeg er wodka of alcohol aan toe (1:20). Plaats het mengsel vervolgens op een donkere plaats en laat het 2 weken trekken. Daarna moet u een maand lang vóór de maaltijd 25 druppels van de infusie innemen. De drank zal niet alleen helpen het aantal spermacellen te vergroten, maar ook de psychologische toestand te normaliseren, wat ook belangrijk is voor de gezondheid van mannen.